バスケ界で有名なもので言うと、似たものにコーディネーショントレーニングがある。
「脳を刺激する」というも点は同じでも、考え方？は少し違うみたいです。
今日のベイスクラスのスクールは題して、
“なんちゃってライフキネティック！シナプス活性化！マルチタスクなんてお手の物！🌟”です。
とにかく、同時にいろいろなことをやる。
ドリブルをしながらテニスボールを受け渡す、数字とひらがなを交互に言いながらステップを変えてジャンプ、ボールコントロールをしながら言われた場所に移動＆パスをする…
うわぁ～！！！となってもOK！
ん？と確認しながらやってもOK！
たくさんのパターンでやっても、子どもの能力はすごくて、
何度もやっているうちにスムーズにできるようになってしまう😲すごい！
その後のパーソナルは３名。
どの選手も、身体の使い方や走り方などの運動基礎から、動きながら、考えながら、強度を上げながら、のトレーニングに変わってきています。少しずつレベルアップしています！
明日は、土曜日初のスクール開講！
楽しみです！✋