ベイスクラスは30秒間全力パスで思い切り押し出しながらパス練習です。
脚も使って力強く出せていてナイス！初めてバスケをやる選手もラテラルやフックもがんばっていました😊
コーンドリブルはフロント、レッグ、ビハインド、インサイドアウトの4種類です🏀
余裕のある人は低く、顔を上げて、ファンブル無しで…
それぞれの課題に向き合っていつになく真剣💫
３X３は５分を３セットやって、休憩もほぼなかったのでハードだったかな？
「休憩いらんよ〜！」って元気だったので大丈夫だったかな？
全員がゴールにアタックして、いいゲームでした✊
P.S.
今週末は豊橋の U12選手権です。
６年生の最後の大会。パーソナルトレーニングできている選手も最後になります。
チームでやったこと、自主練でやったことの成果を思う存分発揮してきてほしいです。ファイト！🔥
バスケットボールにできること