ジーニアス園児クラスは片手ドリブルができてきたので、コーンを置いてくねくねドリブルにチャレンジ！🚧
はじめは1つのカーブを曲がれていたのが、だんだん増えていって気づけば1往復成功です！👏
左手も同じくらいできて、照れながら喜んでいました☺️
来年のクラスに向けてレベルアップできました！
ベイスクラスはハンドリング多めの日です。
安定したコントロール、強いドリブル、速いチェンジ、顔を上げてコントロール、を意識してひたすらダムダム⛹️♀️💨
ポケット＆ドロップもやってみていつもと感覚だったと思います。ポケットからドライブもできるようにがんばりたいです✊
試合はメンバーチェンジが少なく、ほぼ休憩がなかったのでだいぶ疲れたみたいです。
それでも最後までしっかり走り切れてよかったです😆
パーソナルトレーニングはワンハンドキャッチ＆パス練習です。片手でキャッチが結構難しいです。
中学校に向けて今までよりも高い負荷でトレーニングがんばりましょう！
今日もありがとうございました！
バスケットボールにできること