2.1水 ジャンプ?ストライド?

ジーニアス小学生クラスは今日も突き出しの練習です。

はじめてバスケをやる子たちなので、トラベリングの話からジャンプストップ、ストライドストップ、オープン、クロスを説明してから特訓!✊

トラベリングの違反を知って、「え~!そういうことか!😲」と何か納得していました。

バスケ特有のステップ、たくさん練習しましょう!

セミパーソナルトレーニングはコンタクト練習が復活!がつがつぶつかって、(若干吹っ飛ばされながら?)レイアップを決めきる!💨

リングに向かって力強く、耐えてがんばりました😤

1対1ではピボットから抜く方向、ドライブスキル、シュートフィニッシュまで、今までやってきたことを使えるシーンがたくさんありました。

練習で選択肢を得て、瞬間的に判断&実行することができると最高ですね!

タレントクラスはシュートフィニッシュスキル総復習編です✋

久々にユーロステップやギャロップ、ステップインなどをやって懐かしい感じもしました。

細かいスキルもしっかり覚えていてくれて嬉しかったです😊

3X3は2ポイント炸裂!💣
大逆転2ポイントは大盛り上がりだったね!

最後はセミパーソナルトレーニング。

先週からの続きで緩急をつける練習です。
抜く瞬間ははやく、ドラッグの戻りはゆっくり…
やり慣れないステップに苦戦しながらも少し緩急が出てきたかな?
シミーも大切だね!🤗

今日もありがとうございました!