ジーニアス小学生クラスは今日も突き出しの練習です。
はじめてバスケをやる子たちなので、トラベリングの話からジャンプストップ、ストライドストップ、オープン、クロスを説明してから特訓!✊
トラベリングの違反を知って、「え~!そういうことか!😲」と何か納得していました。
バスケ特有のステップ、たくさん練習しましょう!
セミパーソナルトレーニングはコンタクト練習が復活!がつがつぶつかって、(若干吹っ飛ばされながら?)レイアップを決めきる!💨
リングに向かって力強く、耐えてがんばりました😤
1対1ではピボットから抜く方向、ドライブスキル、シュートフィニッシュまで、今までやってきたことを使えるシーンがたくさんありました。
練習で選択肢を得て、瞬間的に判断&実行することができると最高ですね!
タレントクラスはシュートフィニッシュスキル総復習編です✋
久々にユーロステップやギャロップ、ステップインなどをやって懐かしい感じもしました。
細かいスキルもしっかり覚えていてくれて嬉しかったです😊
3X3は2ポイント炸裂!💣
大逆転2ポイントは大盛り上がりだったね!
最後はセミパーソナルトレーニング。
先週からの続きで緩急をつける練習です。
抜く瞬間ははやく、ドラッグの戻りはゆっくり…
やり慣れないステップに苦戦しながらも少し緩急が出てきたかな?
シミーも大切だね!🤗
今日もありがとうございました!