ジーニアス小学生クラスはラダー&ボールに加えて平均台でバランス力トレーニング!⚖️
細かいステップとハンドリングを同時にこなしたり、後ろ向き平均台をスムーズに進んだり、コーディネーション盛り盛り練習がんばりました🤗
レイアップシュートは左手もリングの上までボールが上がることが増えて、すぐ入るようになりそう🏀
今日は2対1をやってみて、
自分のドライブとパスの選択肢をもって対戦!
リードパスも意識して味方と連携プレーもできました👏粘るディフェンスもよかったです。
パーソナルトレーニングはボールタッチドリブルの溜めからクロスオーバーでドライブ!
緩急があってキレッキレのクロスオーバーかっこよかったね!✊
入口1対1練習では楽しみながらガチの1対1。
掴んでもOKのがつがつです。
ぶつかられてもフィニッシュまできちんと工夫していい1対1でした😎
トレーニング後もシューティンマシンで打ち込みして、今日もこそ練おつかれさまでした。