ベイスクラスは腹筋パスやツーボールパスで
筋トレと反応トレーニングです。
腹筋パスの距離が結構届いてびっくり！😛
ツーボールパスは相手と息を合わせて、
投げたらすぐキャッチ！
フックパスも上手にできました👏
色判断レイアップは条件が変わってもノーミスでクリア！次はシュートもノーミス目標にしても面白いですね！
パーソナルトレーニングはフローター特訓✋
ワンステップは筋力がいるので難しいけれど
うまくバランスを保ってできました😊
ぜひチームの対人練習で「フローター縛り」くらいの気持ちで積極的に試していってほしいです。
怒られたらごめんね…😅