ジーニアス小学生クラスは
いろいろな走り方で体を温めてからスタートです。
スキップやけんけん、両足ジャンプで低学年のうちから体の動かし方を感覚的に覚えられるといいなと思います💨
きっと高学年になったときに生きてきます👍
じゃんけんダッシュでは「勝ったら追う、負けたら逃げる」ルールで判断の練習！
判断に慣れるまで、あら…🤣💦
となりながら何度もチャレンジ！
最後の方はできるようになって、
捕まえられる回数が増えました。
低学年も少しずつ、頭を使った練習ができそうです😊
２対２では、
パスからシュート！や
もらってすぐドライブ！があって動きのつなぎ目がスピードアップ👏
シュートも普段よりたくさん入ったね！
いぇーい‼✊がキラキラで可愛かったです。
ベイスクラスはピックアップをテーマに
ハイピックアップやローピックアップを練習です。
キャッチのタイミングや位置に気を付けてしっかりできました！
ローピックアップではファウルをもらえると最高だね！😎
今月のベイスクラスはシュートフィニッシュやドリブルをメインにやっていこうと思います。
そしてベイスクラスのみんな、
とてもしっかりしていて
３X３のタイマーや１２秒、交代のタイミングまで自分たちで進められます。
特別お願いしたわけではないけど、
私が動く前に言ってくれてびっくり😯
バスケのプレーだけじゃなく、
行動も自立してきているなと感じました。
いたって何も思ってない風でしたが、実はプチ感動してました😭笑
（みんなすごいぞ～！）
タレントクラスはPNRのボールマンのドリブル２種類を練習。
フロートでディフェンスの動きを見るスキルと
ジェイルでチェイスしてくるディフェンスを止めるスキルを。
常にディフェンスの動きを把握しながらプレーする、いい練習になりました。
ダイブのタイミングもよくなっています👍
パーソナルトレーニングは
ドロップやポケットからレッグやプッシュクロスにも挑戦！
床の反発をもらって、ぐんっ！と前に進む感覚を何度も練習しました。
できるようになるのがとっても早いので、
来週はまた別のことができそうです。
自主練習もがんばってね！🤗