12.2金 師走

パーソナルトレーニングでは
マイカンのツーステップやワンステップフックに挑戦!

一見簡単なように見えて、
意外と難しい💦

シュートを打ちながらすぐリバウンドに動いて、
キャッチ、次のシュートスタンスへ移動、2歩目で打つ…

身体が思うように動かなくて足が絡まりそうになりながらがんばりました😅

ジャンプシュートはアーチの頂点を意識して、
普段よりいい軌道で打てました!
キレイに入って思わず本人も「おぉ!」とびっくり🤭
いいフォームでした。

次のパーソナル選手は
推しのアイドルがバスケがうまいらしく、
その人に憧れてバスケをはじめたみたいです。

そんな話題で盛り上がり、
やる気もアップ!🌟

ゴール下からのシュートが上手になって、
飛距離も伸びています。

推し効果てき面!?笑

また来週もがんばりましょう!✊