ジーニアス小学生クラスのリズムジャンプは
個性豊かでおもしろいです🤣
オリジナルの動きをやってみたり、
我が道のリズムで強行突破したり。笑
上下違う動きでコーディネーションになっていればOKだから、まぁいいか…と思いながら見守る😅笑
お母さんたちも笑っていて
つっこみどころ満載の子どもたち最高でした！
午後からはパーソナルトレーニング🤸
基本のドリブルやシュートがかなり身についたので、リズム変化や緩急などタイミングをずらすスキルを練習していく段階です。
今日は巷で噂の裏拍子👣🏀🎶
に加えてプルアップ最速Ver.を。
慣れない動きやタイミングに
おっとっと…💦
でも、
できないのはやったことがないからなので、
何度も練習すればある程度はできてしまいます。
裏拍子も３パターンできて、あとは意図的に使い分けられれば最高です🌟
また来週もがんばりましょう～！
次のパーソナル選手はシュート基礎から。
テーマは「筋肉ゆるゆる」🌀
なかなか力が入り続けてしまうので、ゆるゆるのときとグッと押し出すときと、気をつけて。
椅子シュートでは
反りが少し緩和されたかな？と思います。
修正中はうまくいかないことが多いけれど、
少しずつフォームもよくなって、きれいに入る本数が増えています。
こつこつ、やっていきましょう😎
P.S.
明日はイベントOneStepです📒
来られる皆さん、あたたかくしてお越しください😊
行きたい気持ちはあるけど、どうしても行けないなぁというみなさん、インスタやTwitterで会場の雰囲気を満喫してください📱🤗