ジーニアス小学生クラスは今日も元気元気！✊
初のコーンドリブルには苦戦していたけど、
思ったよりもできて
速いリズムやZムーブまでできました。
ドリブルでZの字を描くのが楽しかったみたいです。笑
かわいいですね😊
１対１ではコーンドリブルで練習したフロントやレッグ、ビハインドにも果敢にチャレンジ！
「うまくいかなくても、とりあえずやってみる」
っていう精神がナイスです👍
ボールコントロール計測は
半分の回数で１分台クリア！
２０周でも余裕でできそうです。
グループシュート３０本やレイアップも一瞬でクリア！👏
２対２はドリブル、パス、レイアップやジャンプシュートすべてを使ってパワフルに動く💨
ドライブからの合わせパスもできて
バスケットらしい動きに！👏
本当に、毎週毎週の伸び率がすごい。
こどもの可能性半端ないです。
コーチの、大人の、責任をとても感じます。
もっともっと精進します。
午後からはパーソナルトレーニング🏋️♂️
トレーニングルームで初筋トレの選手です。
ケガ明けということもあり、説明しながら軽くひと通り筋トレ。
一番楽しかったのはジャンプボックス🗃️
きつかったのはケーブルマシン🧵
だそうです。
ケーブルマシンは汗がぶわぁ～っと出てくるね💦
トレーニングおつかれさまでした！
次の選手はドリブルキープ練習をメインに。
ターンやアタック＆ターン、ヒップスウィブルなど。ポイントをしっかり意識して、すぐできるようになりました👍
次はトップスピードからやって、ハードなディフェンスからもキープできるように練習です！