ベイスクラスは
パスランの動きをやって、プチパニックに😱
ボールサイドカット、
アウェイカット、
ダイブ、
ダブルカット、
トレイル…
いろいろな用語も出てきて大変だったかな💦
それでも、
練習のための練習にならないように
動きの意味とディフェンスをイメージしながらがんばりました✊
対人ではだんだん走る感覚がわかってきて、
走ってみたらいいことあった！っていうプレーが
増えました😊
ドライブの方向もばっちりでした！
こうやって考えて動くのを当たり前にしたいね！
パーソナルは筋トレ３回目。
たくさんご飯を食べてきておなかが大変ということで、エルゴメーターは最後に🤣
正しくできるようになって、そのうち自主練でできそうです。
次のパーソナルの選手は、
初コーンドリブルに挑戦！
はじめて会ったときはレッグスルーができなかったけど、動きながらのレッグもできるようになって感動です😭
初のビハインドは受け手もしっかりできてびっくり。はじめてであんなにスムーズにできるのを久々に見ました🌟
次は顔を上げて挑戦です！
最後のパーソナル選手は
ボールコントロール計測が20秒もはやくなって
にこにこ！😝
レイアップのステップの合う回数も増えて
にこにこ！😝😝
ジャンプシュートが連続４回入って
にっこにこ！😝😝😝
今日もいい１日でした。
ありがとうございました。
明日もジーニアス小学生クラス、パーソナルトレーニング、がんばりましょう！✊