今日は調整日だったのでパーソナルトレーニングの日でした🏋️♂️
最初の選手は、
しばらく続けていたコーンドリブルを卒業！
細かいチェンジと緩急がつきました😊
次はキープスキルやドライブ突破スキルを身につけていきます。
マイカンは苦手だったバックもクリア！
ツーボールもリズムよく打って１０本連続達成です👏
来週はもっともっと煽っていこうかな？😎笑
シュートはアーチの高さと位置を確認して
シュート率向上の段階です。
すぐにぐんとは上がりにくいので
こつこつがんばれるといいです🏀
ふたりめはハンドリング、パス、シュートの基礎から。
コツを伝えると、びっくりするくらい
とっても忠実にやってくれます。
シュートは持ち方とシューティングラインに乗る指の意識、フォロースルーの最終地点を確認しながら練習✋
左右のズレがほぼなくなっていい感じです。
ジャンプするとずれがちなので
来週からは「ちょっとずつジャンプ作戦」かな？💨
BB-Laboに来る選手と一緒にバスケットができるのはいつも楽しいけど、「うまくなりたい！」「できるようになって嬉しい！」っていう熱い気持ち全開の選手と練習するのも、最高にいいですね🤗
今日もいい１日でした！
ありがとうございました。