気温として、もう冬とほぼ同じ？でしょうか☃️
昼の暖かさに余裕をぶっこいて
半袖で来たことを後悔しています🥲
さて今日はジーニアス小学生クラスのスクールから！
人数が少なかったので、
リングを独り占めしてレイアップシュートやジャンプシュートの特訓！✋✋✋
ひとりで１５本成功ダービーを開催！🎊
黙々とじゃんじゃん打つ！
めっちゃ集中です。
ほぼみんな同時に終わって、達成感に満ち溢れていました😛👏
１対１では先週のポイントを覚えていて、
しっかり意識してできました。
忘れちゃってるかな？と心配だったけど
ちゃんと覚えていてくれてうれしかったなぁ😊
次はセミパーソナルトレーニング。
久々にみんなでできました。
エルゴメーターやジャンプボックスなど、
毎週、前回の自分よりも記録を出そうとがんばっています🔥
スティールはロール後も狙うチャンスが潜んでいます。相手の気が緩んだときこそカット！
何度も練習して、タイミングつかんでいけるといいです🏀
タレントクラスは２対１をメインにディフェンスとの駆け引きを楽しみました。
相手をうまく騙せると楽しいですよね。
スポーツでは、いい意味でのずる賢さが必要だなと思いました😎
最後もセミパーソナルトレーニング⛹️♂️
ブロックショットの練習！
タイミングを合わせて、ジャンプ＆ブロック！
上での勝負が難しい場合はキャッチの瞬間にカット！
相手との差を見極めて
どこで勝負するといいか考えながら練習できました👍
来週はドリブルスキルを多めにやろうかなと思っています。がんばりましょう～！🙃