10.22土 こそ練

ジーニアス小学生クラスは
運動会などでいつものメンバーがおらず、
ほぼセミパーソナル?で実施🏀

ラダーの難しいステップに苦戦しながらも
最後までやりきりました✊

レイアップシュートはスピードを上げて
力強くジャンプ!💨
ゴール下ジャンプシュートはワンハンドシュートを本格的にやってみて、今日はまっすぐ飛ばすことをテーマに頑張りました😊

ワンハンドでも一般の高さに届くように、
たくさん練習しようね!

午後からはパーソナルトレーニング。

今日体験の選手は、田原から来てくれました。
本当にありがたいです。

まずはドリブル・パス・シュートの基礎からやりたいというご要望で、ひとつずつ丁寧にやりました。

めっちゃ真面目で、返事もちゃんとしていて、しっかりした選手です👍

たまに冗談はさみながらのトレーニングだったけど、緊張もあってか?苦笑いの反応…💦

気をつかわせてしまった。
初回だもんね、そりゃそうだ、ごめんよ~🥲
と心の中で反省しました🙇

来週から、よろしくお願いします。

次のパーソナルトレーニングは、
体験の選手の友達。

今日はステップインにチャレンジ!

止まり方や状況に応じたステップ使い分けに気をつけて、今日もいい汗を流しました⛹️‍♂️

スリーのシュート確率もだんだん上がっています。いい調子です🌟

最後のパーソナルトレーニングの選手は、小学校4年生の子。

はじめてバスケをするので、スクールに入る前にある程度基礎をやりたいということで、ボールコントロールの計測や基本的なパス、レイアップシュート中心のメニューです📝

今日は8の字やレッグスルーもできて、
先週よりもレベルアップ!

ゴール下ジャンプシュートも前回よりたくさん入りました👏

毎時間、
個室レンタルコートにも何名か自主練で来ていて、チーム練習のない時間にも「こそ練」を積み重ねています。

これからもうまくBB-Laboを使っていってください🤗

今日もありがとうございました!🌃