ジーニアス園児クラスは
なわとびやったりだるまさんが転んだやったり、
手押し相撲やったり…
ラダーでは
いろんな動物になりきってジャンプ！🦖🐰💨
昼間はまだ暑いので
冷房効かせて、暑い～💦と言いながらがんばりました！🙃
パーソナルトレーニングはステップバック👣
引き付ける足がポイント！
タイミングと距離と、うまく感覚をつかんでいいリズムでした👍
たくさんの選手がステップバックやユーロ、ギャロップなどをやっているけれど、それぞれ得意な種類が違います。
ほかの子はなかなかできないけど
自分はできる！っていうスキルがあると嬉しいですよね。
そういうのも自信になるんだなぁと思います。
最後もパーソナルトレーニング⛹️♂️🏋️♂️
エルゴメータの記録が伸び悩んでいた選手が
久しぶりに記録更新！⌛
嬉しそうに報告してくれました。
がんばったね！✊
ボールキャッチ体幹もバランスが崩れることが減って、ルーズを追う瞬発力もよくなっています。
ユーロステップでは
シュートフェイクユーロが上手でした😊
P.S.
今日は日が暮れるとぐっと寒くなりました。
冬の感覚がよみがえってきますね☃️☃️☃️
みなさん体調を崩さないようにお気をつけください🌃