10.14金 通販

練習で使うものや
これからやることの準備で
最近は通販をよく使っています。

BB-Laboに届くようにするか?
自宅に届くようにするか?

悩んで、結局自宅にするけど、
もう何がいつ届くのかさっぱり😭💦

宅配ボックスに先に入っていると
次のは入れられないし配達の方ごめんなさい🙇と思っています。

朝ピンポーンって鳴るとちょっと焦るし
しばらくは落ち着かない生活が続きそうです。

さて今日のBB-Laboはスクールから⛹️‍♂️⛹️

ベイスクラスは
投げ上げクイックパスや
ボール当て返しをやったあと、

スティールとフローターの総復習です。

スティールは馴染みがないみたいで、
ちょっとぎこちない💦

できたらめっちゃ目立つし、かっこいいし、ぜひチャレンジしてほしいです😎

スクール後、選手が何か書いているので近くに行くと、練習ノートに今日やったことや反省を書いていました📒🖊️

こういうことも成長速度をぐんと上げる要素のひとつですね。

同い年の選手は負けず嫌いが多くて、
こそ練(こっそり自主練習)をみんなやっているみたいです。

BB-Laboでこそ練。
いいですね!応援しています✊

パーソナルトレーニングは
コーンドリブルが上手になって、チェンジが安定しまいした。

リズム変化にも取り組めてよかったです😊

次回は筋トレをスタートして、
スリーからしっかり届くように
基盤づくりにとりかかります🏋️‍♂️

きついけど、もうひとつ次の段階へ進むために
一緒に頑張りましょう!