10.8土 パーソナルトレーニング

ジーニアス小学生クラスは競争好き🤸🦖

走りでも
ドリブルでも
なわとびでも
シュートでも、

俺のができる!っていうアピールがすごい✊笑

たまに、さすがに喧嘩になるか…?
っていう場面があるけど、それくらいの競争心や負けん気の強さがバスケには、スポーツにはちょうどいいですね😎

レイアップシュートはレベルアップして、
パスありからスタート!

少しずついろいろなことを組み合わせて
試合に近い動きを練習しています。

走りながらパスとかもできるといいね!🤗

午後からはパーソナルトレーニング🏋️‍♂️

ゴール下でボールを持つことが多いけど
試合になると焦ってシュートが入らない💦

ということを聞いたので、
今日からマイカンドリルもメニューに入れました。

普通のマイカンから、ワンステップやレイバック、フック、ツーボールまで🏀🏀

動きになれたら
とにかく「速く速く!」「急げ~‼」
と必要以上に?煽りまくりました🙃笑

試合中のプレッシャーを超えるくらいのプレッシャーになったかな?🎭💦

しばらく煽りモードでがんばります😎

お次のパーソナルトレーニングは
はじめてバスケを習う小学4年生の子🤗

スクールに入る前に、
ある程度の基礎をしっかりやりたいということで
丁寧にじっくり練習。

ポイントを真剣に聞いて
わからなかったら質問してくれるので
とってもいい練習になりました👍

ボールコントロール
パス、ドリブル、レイアップ、ジャンプシュートと盛沢山だったけど1時間みっちりがんばりました!⛹️‍♀️💨

帰り際いろいろお話を聞いていたら、
その子のおばあちゃんが
私の元バイト先でお世話になった方だと判明😲

やっぱり世間は狭いです。
悪いことできないですね。笑

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが
コーチも楽しくやらせてもらいました!

ありがとうございました😊🌇