またまた台風が近づいてきて
雨がすごいです☔🌨
倉庫の屋根は結構響くので、
なんて喋ってるかわからなくなるくらいでした😱
明日の予報はそんなにひどくないみたいなので
少し安心です。
こんな大雨の中、
なんと東郷町から３X３コートを使いに、足を運んでいただきました😯
中学生３人組とお家の方、高速を使って遠くまで、ありがとうございます🙇
コートに入ったときの
選手の表情が最高！
目がキラキラしてたなぁ🤩
お家の方と、
「エブリン選手の地元ですよね～」
とか
「ららぽーとあるとこですよね～
VS PARK楽しいですよね～」
とか
世間話して楽しかったです。
つきあってもらってありがとうございます。笑
またお時間あるときにぜひ🤗
夕方からのスクール、ベイスクラスは
片足ラインジャンプでバランスや体幹、瞬発力トレーニング👣
いろいろなステップを組み合わせることで、
いい刺激になるんだとか🧠
たしかに、同じことを反復するのも大事だし、毎回違う状況に対応するのも大事だなぁと思いました。
そのあとはコーンドリブルとピックアップ練習。
最近はまっているのはコーンドリブルです🚧
小さいスペースでできるし、
細かく速いチェンジ練習やいろいろなパターンでスキルも身につくので、自主練にももってこいですね！😊
パーソナルトレーニングは
パスをはじめて３回目？くらい。
ラテラルやワンドリアンダーにも
慣れて、今日は正確な場所に出すことを課題に🖊
利き手はだいぶOKです。
逆の手、難しいけどがんばろう！
本日もこんなお天気の中
スクール後に自主練していったり
筋トレしていったり、みんながんばっていました。
いつもご利用いただきありがとうございます🙇