ジーニアス小学生クラスでは
お馴染み馬跳びをやって、
もうすいすい跳べるように！🤸
ラダーの両足ジャンプも
前へ、横へ、後ろへ、
どのステップでも繰り返すうちに
完璧にできることが増えていきました。
「パーフェクト！」で喜ぶ選手🤗
がんばってできると嬉しいよね！
小さな成功体験ですが、こういう経験が
チャレンジ精神をつくるんだなぁと思います。
リアクションボール取りでは、
選手自身でルールを決めたのに
どうしても間違えちゃってコントみたいでした🤣笑
１対１はじゃんけんスタートだったり
ルーズボールスタートだったり
少し遊びチックにやって、楽しそうでした。
１時間しっかり動いて、おつかれさまでした！
ベイスクラスは
今日も重心移動を。
先週より格段に
上手になっている選手がいました👏
お家で練習してきたのかな？
次はパス！
これまでは２人組で対面だったり
ツーボールパスだったりしたけど
今日は少しレベルアップして
三角パス！🏀✋
走り出すタイミング、
出し手のと受け手のリズム、
出す位置やミート、
などを気をつけて何度も練習。
リードパスがだんだんできるようになって
よかったです。
やっぱりパスは思いやり♡が大事！
ラテラルとかオーバーヘッドもできるように
がんばろう！✊
タレントクラスはひたすらドリブル。
はやくて強いチェンジ、ステップ、押され負けない姿勢、を常に保ちながら
ひたすらジグザグジグザグ…
顔を上げても余裕でできるようになりたいです。
地味な練習だけど、
黙々と真剣に練習する選手の熱い気持ちが最高です🔥
コーチもより気合が入ります。
次回からはPNR。
バスケットIQ高めるぞ～！😎
パーソナルトレーニングはピックアップやフェイダウェイ、バランスシュートなど。
フリースローは50本中31本inで60％以上の確率でした。力がついてきています👏
スリーの確率もあげていきたいです。
帰り際、部活の試合ビデオも見せてもらえて、
普段のプレースタイルが伝わってきました。
実際にプレーするところを見れると
やっぱり違いますね！
試合に生かせるようにトレーニングメニューもより工夫していきます。
本日もありがとうございました！🙇