シューティングDayはおひとりでしたが、
１時間しっかりシューティング！
最後は膝に手をついてしんどそうだった💦
おつかれさまでした！
ジーニアス園児クラスは体験の子がご来店！
年少さんだったけど、
でんぐり返しに果敢に挑戦😝
シュートも決められてよかったです！
パーソナルトレーニングは体幹トレーニングを✊
みんながキツイと言う腹筋マシンも
自分に負けず、しっかり姿勢を保って反復。
次回から、ケーブルマシンの負荷も上げて
できそうです。
自分でしっかりトレーニングできるっていいですね！有意義な時間でした⏰
シュートもスリーから届いて
ぐんぐん伸びています🌲
フォームがあと少しで安定しそうです。
自主練でも気を付けて練習してみてね！
お次のパーソナルトレーニングは
今までの復習もかねてブロッカーを
ばしばし当てながら力強いシュート練習💨
ピックアップのあとの体勢がしっかりして
打ち切れる回数が多かったです👍
もうおひとりはワンハンドシュートを。
小学６年生の少し線の細い男子選手ですが、
スリーからひねりを使わず
するっと届きます。
お盆前の前回より、とてもいい感じになっていて
自主練の成果がでています！😊
暑い日が続きますが、みなさん体調に気を付けて元気にお過ごしください🏡