パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

シュート率を上げたい!

ワンハンドシュートが打ちたい!

ボールキープ力を高めたい!

苦手をサポートしてほしい!

コーチと二人三脚で目標に進む

パーソナルトレーニングのメリット

専属トレーナーといつでも相談ができる

自分が必要とするスキルをピンポイントで効率よく指導を受けることができる

自主練習のメニューを組み立ててもらえる

二人三脚で粘り強く練習ができる

1回30分のパーソナルトレーニングと30分の自主練習で合わせて1時間になります。

1回から継続トレーニングまで相談に応じます。

各種トレーニング機器で効率よく指導させていただきます。

パーソナルトレーナニングとは

チームの練習や自主練習ではどうしても身に付けられないスキルをコーチと一緒に粘り強く習得したり、今持っているスキルをさらにレべルアップするために、体幹トレーニングや、アジリティートレーニングなど違った視点からアプローチすることにより、効率よくレベルアップしていくためのパーソナルトレーニングを行います。

  • 女子のワンハンドシュート
  • シュート率アップのための体幹トレーニング
  • キープ力をつけるためのハンドリング
  • 早くて力強い一歩を出すための体の使い方
  • 苦手克服のためのサポート

など弱点の克服や得意技術のレベルアップを行います。

またバスケットボールで高校進学などを考えられている場合は、進路についてのご相談もお受けします。

(受講方法・お支払い方法)
施設にてご面談をさせていただいてから日程を決めて受講できます。
連続でパーソナルトレーニングを受講される方は、2回目以降はネットでご予約になります。

お支払いはパーソナルトレーニングチケットを予約ページからご購入ください。

年会費とスポーツ保険料が1年に1度かかります。

(コロナ対策)
次の予約時間までに15分のインターバルを設け、換気や消毒などを行いお客様の交差をなるべくしないようにしています。
お客様にも完全入替えのご協力をお願いしております

BB-Laboのパーソナルトレーニングの役割

コーチに言われたことや、お手本を見ればすぐ真似のできる子もいれば、自分がイメージしている通りになかなか体が動かせない子もいます。集団での練習ではすべての子ができるまで立ち止まって練習してもらえるとは限りません。どうしても思うように体をつかえない場合など、お気軽に1回だけもご利用できるようなパーソナルトレーニングもご対応させていただきます。ちょっとしたコツをつかむことで急激にスキルが向上すこともあります。
パーソナルトレーニングというとトップアスリートを目指す子たちが行うことが多いですが、体を上手に動かすことが苦手な子がしっかりマンツーマンで指導を受けることで自信をつけることもできます。
トップアスリートを目指す子から苦手な運動を克服したい子まで広くご対応させていただきます。

入会とご利用方法

STEP
パーソナルトレーニング希望のご連絡をお願いします

BB-laboのLINE公式またはメールでお名前と連絡先をご記入してご連絡ください

STEP
メールもしくは面談にて打ち合わせをします
STEP
ご入会いただける場合は施設事務所にてお手続きをお願いします。
STEP
ご利用時間の5分前から駐車場をご利用ください。

駐車場が8台分しかございませんので、前のコマの方との入れ替わりになります。
大変申し訳ありませんが、ご協力よろしくお願いいたします。
駐車場が空いていない場合は係員にお申し出ください。

STEP
施設内での行動
  • 施設内ではマスクを着用したままご利用ください。
  • ボールはご持参ください。(レンタルボールのご用意もできます)
  • 貴重品などの管理はお客様で行ってください。
  • 練習時間終了後、施設内の換気、除菌を行い次のお客様と入れ替えをしますので速やかな退出をお願いします。
STEP
ご利用時間終了後10分以内に駐車場をお空けください。

次の枠のお客様との入れ替え時間が15分間となります。
10分以内に駐車場を開けていただくようにお願いします。
10分以上かかる場合は係員にお申し出ください。

*駐車場が8台のためごご不便をおかけし申し訳ありません。
 今後利用人数の増加を見ながら、近隣駐車場の確保もしてまいりますので、
 しばらくの間ご協力よろしくお願い申し上げます。

ご利用料金

パーソナルトレーニング 1回プラン

30分 3,500円(税込3,850円)
*30分のパーソナルトレーニングのあと30分の自主練習時間があります。合計1時間

パーソナルトレーニング サブスクプラン(月4回) 

30分 3,000円(税込3,300円)×4回 12,000円(税込み13,200円)
*30分のパーソナルトレーニングのあと30分の自主練習時間があります。合計1時間
*専属コーチと二人三脚で日々の自主練の管理、試合のビデオの確認、進路相談も行います。

セミパーソナルトレーニング (3~4人グループ)

60分 お一人様 2,000円(税込2,200円)
*3~4人での少人数グループのセミパーソナルトレーニングです。
*グループを決めてお問い合わせください。
*日程調整をしたのちご予約いただけます。

会員年会費・保険

会員年会費  2,000円(税込2,200円)/年

スポーツ保険 1,000円(税込1,100円)/年

初回ご利用時には会員登録のために年会費とスポーツ保険料をいただきます。