１日が終わり、車に乗り込み帰宅の途についていたら、「あれ、かばんがない😶」と気づき、また15分かけて事務所に戻りましたコーチです。
やばいですね。
考え事をしながら閉店作業をしていたらかばんまで忘れるという…自分でもびっくり。気をつけます。
さて今日はジーニアス小学生クラスから。
今日も頼もしいお兄さんがたくさんで、１年生の選手も楽しくできました。
チームシュート目指せ３０本！が思いのほかはやくできて４０本に変更！さすがです！👏
１対１でポイントを教えてあげてたりシュート成功を喜んであげたり、年下の子と組むと心も成長しますね！
教えていた子が「こうやるといいよって教えたらすぐできるようになっとったよ🥰」って伝えてきて、これまた可愛かったです。
心も体も成長ですね✊
セミパーソナルトレーニングはアップがてらツーボール長座ドリブルです。
座ってドリブルなので、より強いドリブルと高いハンドリング力が必要です。
広いスペースがなくても、けがをしているときでもできるのでおすすめです。またいろいろな方法でやろうと思います🏀
ドリブルはクロスオーバーとプッシュクロス✋
クロスオーバーの感覚はだいぶ分かったような気がします。プッシュクロスはステップも手も慣れない動きですが来週も反復練習して習得したいです😊
タレントクラスはコンタクトドリブルから入口１対１です。最近、この入口１対１にハマっています。いい練習になるし、真剣に、でも盛り上がるのでお気に入り📝
このクラスくらいのレベルになるとファウルチックに押しても大丈夫なのでさらに強度アップです。見ている方も楽しいですね🤗
次のセミパーソナルトレーニングは緩急がテーマです。レッグ→レッグ→ビハインドをめっちゃ速い部分、ゆっくりな部分を極端に。クロスを入れてチェンジを変えたりしながらひたすらハンドリング練習がんばりました！
P.S.
やっぱり今日の夜は寒かったですね🌃
指が凍るかと思いました🥶
今日もありがとうございました！