1.21土 ワンハンドシュート

ジーニアス小学生クラスは
みっちりワンハンドシュートの特訓です。

シューティングラインとかアーチとかちょっと用語を話しつつ、まずはしっかりとした構え、フォームができるように練習です🏀

小学校2年生、3年生でもワンハンドでしっかり真っ直ぐ飛ばせます。まだスナップが使いきれないけれどざっくりとフォロースルーもできます✋

1対1は「ジャンプシュート打とう!」を目標に対戦!勢いよく抜いてワンハンドで決めるとぴょんぴょん嬉しそう😛🙃

負けじと対戦相手もやり返す攻防がナイスでした!

パーソナルトレーニングは緩急をテーマにレッグからクロスオーバーやゆっくりドラッグなど、いろいろな組み合わせで練習です。

能力が高くのみ込みも早いのでバシバシできます。ハーフスピンやスピンターンも同時にやって、ドライブのバリエーションが豊かになってきました🔥

今日はチームのリーグ戦2試合やったあとにトレーニングで、結構疲れていたけどがんばりきれました。
よく食べてたくさん寝てね!🥩

今日もありがとうございました!🙇