1.14土 コーディネーション

ジーニアス小学生クラスはラダー&ボールに加えて平均台でバランス力トレーニング!⚖️

細かいステップとハンドリングを同時にこなしたり、後ろ向き平均台をスムーズに進んだり、コーディネーション盛り盛り練習がんばりました🤗

レイアップシュートは左手もリングの上までボールが上がることが増えて、すぐ入るようになりそう🏀

今日は2対1をやってみて、
自分のドライブとパスの選択肢をもって対戦!

リードパスも意識して味方と連携プレーもできました👏粘るディフェンスもよかったです。

パーソナルトレーニングはボールタッチドリブルの溜めからクロスオーバーでドライブ!
緩急があってキレッキレのクロスオーバーかっこよかったね!✊

入口1対1練習では楽しみながらガチの1対1。
掴んでもOKのがつがつです。

ぶつかられてもフィニッシュまできちんと工夫していい1対1でした😎

トレーニング後もシューティンマシンで打ち込みして、今日もこそ練おつかれさまでした。