09.28水 ドンチッチ

ジーニアス小学生クラスは
今日もパス総集編!✋

みんなのお気に入りは
フックパスとラテラルパスだそうです。

ジャンプシュートは
最初20本の目標が、

じゃんじゃん入っちゃうから
30本にレベルアップ!🏀

新しことをやるとどんどん吸収してくれます。
きっと来週にはもっと上手になっているんだろうなぁと思います😊

楽しみですね!

セミパーソナルトレーニングは

ワンステップレイアップ!
まずは足と手のタイミングから細かく。

普段やり慣れない動きなので
最初は手こずっていたけど、
だんだんできようになって1対1でも少し発揮!

ブロックをかわす手段のひとつなので
覚えておきたいです。

また来週は左もやりましょう!🤗

タレントクラスは
先週の復習と新しいユーロステップも👣

クロスジャブは難しいようで、
意外と簡単だったり…!?🌟

キレッキレの選手もいてすごかったです😱

最後はパーソナルトレーニング🏋️‍♂️

テーマはステップバック!

まずは、
普通の?ステップバック
レッグステップバック
スタンスムーブ
ドンチッチムーブ

の4種類にチャレンジ!

スタンスムーブは、結構使えると思います。
コーチイチ押しです👍

ドンチッチムーブのときに
選手が自分の名前と合わせて
「とまちっち」とか言って笑っていました🙃笑

今日もいい汗かいたね。
おつかれさまでした!