夏休みが終わり、
少しゆったりモードのBB-Laboです。
それでも夕方からは選手が来て
一生懸命トレーニング！🏋️♂️
明日のチームの試合に向けて
気合い入っていました！
ベイスクラスでは、スティールの練習👋
どんぴしゃで合わせられるまで
何度も手を出す手を出す✋✋✋！
一回できちゃえば意外と簡単？
１対１ではファウル覚悟で狙いまくる！
最後には出していい時とダメな時の判断まで
できたのでGoodでした！😊
パーソナルトレーニングは
速いドライブからジャンプストップシュートや
ミドルシュートをやって、
止まり方、力の入れ具合をコントロールできるように。
バンクシュート多めだったのが、
スウィッシュシュートできれいに打てました🗑️
新しいドリブルスキルをはじめて
自主練でも集中して復習していました。
来週はぐんと伸びている予感！🤗
もうおひとりはパスとシュートを。
ラテラルパスのコントロールがよくなって
キャッチから出すまでの時間も短くなりました👏
もう少しトレーニングしたら
試合で十分使えそうです！
シュートは重心移動を気をつけて、
かかとが早く浮かないように…
今までで一番軽く打てていてよかったです。
P.S.
明日は豊橋市ミニバスの大会です。
選手のみんながんばってね～！🤗