08.27土 跳んで跳んで

午前中のジーニアス小学生クラスは
人数が少なかったからか、いつもより若干テンションが低め😪😅

それでも馬とびでひたすら跳びまくって💨
ボール転がしで全力で投げて走って止めて💨
ツーボールパスだって上手に投げてキャッチして!🙌

馬とびを永遠やるんじゃないか
というくらい楽しんでいました🤗

お昼からのセミパーソナルは集中力がすごい👀

デプスジャンプで床を蹴るタイミングと
腕の反動を使うタイミングを確認です。

普通のジャンプボックスよりも
少し難しいけれど
3人でぐるぐる、
ひたすら降りて跳んで降りて跳んで👣💨

ジャンプシュートに活きるように
しばらく反復がんばろう!

今日はツーボールコントロールの難易度アップメニューでしたが、ボールが手についてきたみたいでするっとできるものもありました👍

試合では余裕が生まれるかな?

シュートでは
キャッチからシューティングラインがずれないように意識!

前できなかったことが
今日できてよかったです😊
昨日より今日、成長した自分に拍手です!

その後はパーソナルの選手🏀

はじめてやるメニューでも
さらっとこなしてすぐクリア!

スキルがどんどん身に付きます。
やればやるほど上達して、吸収力抜群!

次回はシュートフィニッシュスキルをやってみようと思います。
きっとすぐできるようになるので、負荷の高いメニューも準備しておかないとですね。

土曜日も自主練でコートを使っていただき、
ありがとうございました!👐